VAI CAIR NA FOLIA NO CARNAVAL ENTÃO NÃO PERCA O RITMO

Energia e disposição para você não perder esta festa!

Os energéticos não são inócuos e trazem risco à saúde.

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A importância da nutrição no esporte – Parte I

Suplementos

As alterações fisiológicas e os desgastes nutricionais gerados pelo esforço físico podem conduzir o atleta ao limiar da saúde e da doença, se não houver compensação adequada desses eventos, por isso a importância de uma suplementação correta.

Confira algumas dicas que a Ativa tem para dar sobre suplementação a base de Proteínas na apresentação de shake.

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Disbiose Intestinal

Disbiose-Intestinal

A disbiose intestinal (desequilíbrio no intestino que reduz a capacidade de absorção dos nutrientes causando carência de vitaminas e minerais e alteração na permeabilidade intestinal) é causada por diversos fatores, como o uso de antibióticos, excesso de álcool, alimentação inadequada, excesso de açúcar, estresse e outros.

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